问
黄豆的作用是什么?
提问时间:2020-10-27 19:27
请问黄豆的作用有哪些?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科黄豆具有促进消化、预防便秘、降低胆固醇、调节肠胃、调节胰岛水平等作用,经常食用黄豆可以有效的预防高血压、糖尿病、高血脂等。
另外,黄豆含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸等物质,黄豆的营养甚至比蛋奶的营养还要高。回复时间:2020-10-27 21:13