通常手三里是人体的一个穴位，经常按摩手三里，具有以下几种作用： 第一种、经常按摩手三里可以治疗腰膝酸痛，尤其是慢性的腰肌劳损，搭配艾灸治疗效果会更好。
第二种、按摩手三里，还可以调理大肠的精气，具有清肠的功效，用来治疗腹胀或者是泄泻等疾病。第三种、经常按摩手三里，具有舒筋通络的功效，可以治疗面颊肿痛等疾病。