一般一天一次飞机不正常,打飞机时的神经系统曾经属于一个兴奋的状态,而且人在工作的时候状态不是非常好,所以不要经常打飞机,还是要把心思放在工作上,每天打飞机对身体是非常不好的,长期以往身体会受到损伤。过度的手淫不仅是对自己的身体,对自己的身心健康都是不利的。