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血糖高怎么调理?
提问时间:2020-10-29 17:27
血糖高如何调理?
答医生回复
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高清歌 副主任医师三甲 上海市第六人民医院 内分泌科血糖高可以用食疗控制血糖,平时饮食要清淡,不要吃高热量、高糖的食物,比如甜品、果汁等,也可以多进行体育锻炼,加速体内新陈代谢,帮助控制血糖水平。
多吃含有膳食纤维和维生素的食物,比如燕麦、玉米等,有助于消化吸收,促进糖代谢。回复时间:2020-10-29 18:02