孕妇身上起红疙瘩很痒。首先,可以先清洁皮肤。采用淋浴的方式清洁皮肤,注意水温不要过高,过高的水温不仅对胎儿不利,还有可能加重痒现象。其次,用热敷。用温毛巾热敷起红疙瘩的地方,可能会缓解痒的症状。饮食上要注意,不要吃油腻的食物、辛辣刺激。最好去医院皮肤科就诊。