肩周炎艾灸的位置是在天宗、肩髃、肩髎、肩中俞、肩贞这几个穴位，阿是穴是一个非常重要的穴位，也就是痛点。艾灸治疗可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用，明显改善肩周炎的症状，增加局部血液供应，当肩周炎引起的疼痛症状得到改善后，肩关节的活动范围也会增大，同时也要适当的进行锻炼。
在艾灸时可以交换进行，每天一次，每个穴位要灸三十分钟，常规的艾灸时间往往取不到良好的效果。常常采用温和灸的方式进行治疗，即将艾条点燃以后对准需施灸的穴位，使艾条距离皮肤2-3cm左右，保持位置不变，以局部皮肤潮红，患者能忍受为度。