冬天脚出汗可能是支配足部汗腺的神经过于丰富和敏感造成的，在行走或者跑步时，汗腺会分泌大量的汗液造成出汗的现象。可以坚持每天晚上睡觉之前用温水泡脚。
也可能是穿的鞋子不透气的原因，在活动之后分泌的汗水不能及时蒸发会导致脚出汗。如果发现脚出汗，要经常更换鞋袜，要穿宽松，舒适，透气性好的。
还有可能与个人体质有关，主要是和遗传因素有关，可以根据自身情况进行调理。建议室内要经常开窗通风，保持空气流通，温度和湿度要适宜，多注意休息，保证充足的睡眠。