总放屁可能是在吃东西的时候吞下很多空气，导致放屁。应养成良好的进食习惯，细嚼慢咽。也可能是食入大量产气食物，食物在肠道发酵后，产生气体过多，增加肠道气体的产生和放屁。
调整饮食结构，少量摄入过多易产生气体的食物。放屁是人体正常的生理功能，进食后由于消化道内正常菌群的作用，人们产生更多的气体，随着肠蠕动而向下运动，并从肛门排出。
建议在医生指导下选择适合自己的方案治疗。