脾虚湿热的调理方案有以下几种：
1.针灸治疗，选择合适的针刺手法，针刺次髎穴，足三里穴，曲池穴，阴陵泉穴等。
2.茶疗的方法，选择具有健脾祛湿、清热功效的中药饮片泡茶喝，如白扁豆茶、薏仁茶、荷叶茶等。
3.膳食结构的调理，适当多吃一些健脾清热祛湿功效的食物，如鲫鱼豆腐汤、冬瓜莲藕汤、红小豆汤等。
4.药物调理，选择具有健脾祛湿、清热利湿、解毒功效的中成药或中药汤剂辨症治疗。