牙龈肿痛快速消肿的方法有以下几种：
1、服用抗厌氧菌的药物如替硝唑、甲硝唑等，但要注意对本品或及其成分过敏者禁用。
2、可用漱口水勤漱口，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，保持口腔清洁卫生，避免咬硬物。
3、可以吃消炎去火的中成药，外加抗生素能够快速消肿。
4、可以去医院洗牙，清除引起牙周组织发炎的因素。 建议患者及时到医院检查，在医生的指导下进行治疗。