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健脾胃的食物有哪些?

提问时间:2020-10-25 08:16
我去医院检查,医生让我吃健脾胃的食物,请问健脾胃的食物有哪些?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    健脾胃的食物有山楂、神曲、麦芽、谷芽,槟榔、草果、大米,小米,粳米、枸杞、人参、灵芝、芝麻、桂圆、陈皮等均有健脾胃的作用。
    食用量需要结合个人体质来定,注意适可而止,避免过多的食用,加重胃肠道的负担。建议及时去医院进行治疗,不能单靠饮食达到治疗目的。
    回复时间:2020-10-25 09:36