头痛的治疗方法：
1、闭目养神，坐在光线较暗的房间，闭目养神片刻，放松紧张情绪和背部，颈部及肩膀压力。
2、多喝水，如果经常性头疼的话，是非常容易出现脱水现象的。
3、给自己的头部按摩，用食指和大拇指在头痛区域轻轻地旋转按摩，可放松肌肉，改善血液循环。 建议在医生指导下选择适合自己的方案治疗。