问
肺癌患者怎么运动最合适
提问时间:2020-10-25 18:35
前几天检查出来是肺癌,请问一下肺癌患者怎么运动最合适呢?
答医生回复
-
陈淑霞 副主任医师三甲 潍坊潍医肿瘤医院 肿瘤内科肺癌患者运动最合适如下:
1、散步要从容不迫,怡然自得,摒弃一切杂念。
2、循序渐进,量力而行,时间可长可短,做到形劳而不倦,勿令气短喘吁。
3、衣着要宽松,鞋袜要合适,年老体虚者,可拄杖而行,以保安全。
4、步履要轻松,有如闲庭信步,使百脉疏通,内外协调,以达周身气血平和。
5、散步时间,是清晨为最佳,置身于清新的大自然之中,即可以振奋精神而调气血。 建议适当运动,这样有助于提高身体的免疫力,保持心情愉快,促进疾病康复。回复时间:2020-10-25 19:18