胃酸过多的方法如下： 一，可以多吃苏打类的食品，苏打是含有碱性的，可以中和胃酸缓解胃痛。二，饭后嚼口香糖时间不能少于15分钟，这样也能保证口腔中会产生充足的唾液来稀释胃中的胃酸。
三，多以面食为主，面食中含有碱可以稀释胃酸，达到缓解胃酸的效果。建议去医院进行检查治疗，遵循医嘱服用药物来抵制胃酸的分泌。