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体内湿气重吃什么水果

提问时间:2020-10-25 14:37
最近家里人的湿气太重了,请问体内湿气重吃什么水果?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    身体湿气重的话比较推荐吃橘子,木瓜,橙子等;橘子和橙子含挥发油,且气味芳香,具有祛除湿气的效果,但由于含糖量高,不宜多食。
    而木瓜是药食同源类的水果,具有和胃、化湿的功效。
    回复时间:2020-10-25 15:08