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睡前泡脚有什么好处

提问时间:2020-10-25 17:29
家里人在睡前经常泡脚,我想请问一下睡前泡脚有什么好处?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    睡前泡脚,可以加快脚部的血液循环,增加身体的新陈代谢能力。也可以改善脑部供血不足,预防血栓,心脑血管疾病,增加心肌收缩。
    增强人体的免疫力,调节内分泌功能。还可有效地缓解脚部,腿部疲劳,改善失眠,健忘,多梦,记忆力减退等。
    回复时间:2020-10-25 19:25