吃一点东西就肚子胀多提示胃的蠕动排空能力差，可能存在有胃糜烂、胃炎、消化性溃疡等基础性疾病，需要患者及时前往消化科门诊就诊，在医生指导下采用一些促进胃肠运动的药物治疗。
如果病人存在有肠道菌群失调时，也会出现这种症状，建议加用调理肠道菌群的药物。如果效果不佳，建议做胃镜检查明确是否有胃糜烂、胃炎、消化性溃疡，如果存在，建议在医生指导下规律长期使用抑制胃酸和保护胃黏膜的药物。
另外，在饮食上建议暂时不要吃得过饱，不吃辛辣、油炸等刺激性食物，要戒酒。