消除耳鸣的方法有：如果是因为分泌性中耳炎或者外耳道炎导致耳鸣，需要积极应用消炎药、桉柠蒎肠溶软胶囊促排治疗。如果是因为神经性原因导致耳鸣的出现，需要应用改善循环和营养神经的药物，包括银杏叶提取物片和甲钴胺分散片。
如果是因为精神紧张的因素，可以对患者进行心理疏导。建议去医院检查病因，对症治疗。