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补肾吃什么好?

提问时间:2020-10-25 03:39
去医院看病,医生建议我吃一些补肾的食物,请问补肾吃什么好?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    补肾可以多吃高蛋白的食物。比如说牛肉、羊肉、牡蛎、甲鱼、鳝鱼、山药、泥鳅等等。还要多吃含锌滋阴补肾的作用的药物。
    食物比如说。花生、韭菜、狗肉、枸杞或者核桃、或者韭菜籽等等,这些都对补肾有好处。吃食物可以有增益效果,但只吃食物不能治病,建议去医院治疗。
    回复时间:2020-10-25 04:38