胃疼的缓解方法是可以口服一粒抑酸药，常用的是质子泵抑制剂也就是PPI类，它的抑酸效果最强，包括奥美拉唑，兰索拉唑，雷贝拉唑，艾普拉唑，埃索美拉唑等，如果服用上述药，腹痛没有缓解，甚至加重，那要注意排除腹腔其他脏器的病变，甚至心脏的疾病。
建议进一步去医院做详细检查，明确具体病因后在医生指导下对症治疗。