睡觉做梦的治疗方法具体如下：
1.运动疗法，患者在平时可以多进行一些体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等。
2.可以多按一下头顶正中部的百会穴或者耳部的一些穴位，可以起到镇静、安神的效果，缓解睡觉做梦的症状。
3.在日常生活中煎服一些具有镇静安神的中草药进行安神、助眠。
4.对于睡觉做梦严重且失眠的患者，可以服用苯二氮卓类药物或者褪黑素抑制剂等药物进行调理。 上述药物治疗均需在专科医生指导下使用药物，对药物过敏者禁用。