寒湿困脾证指寒湿内盛，困阻脾阳，运化失职造成的病症，具体表现为脘腹痞闷、犯恶欲呕、头身困重、腹痛便溏、口腻纳呆、面色晦黄，或身目发黄，黄色晦暗如烟熏，或妇女白带量多，或肢体浮肿、小便短少，脉濡缓或沉细，舌淡胖苔白腻。
患者平常应注意少吃生冷和易于生湿的食物，多运动。建议进一步去医院做详细检查，明确具体病因后在医生指导下对症治疗。