一天大便两次是正常的。一般来说，正常成人都是每天一次排便，但是受饮食、情绪、运动、周围环境等因素的影响，一天两次或三次排便也是有可能的。
单凭排便次数还不足以判断疾病，还需要结合个人具体的症状表现。如果一天两次排便，粪质稀薄，考虑腹泻，那就是不正常的。
如果粪质干结，考虑便秘，也是不正常的。因此，可以去医院消化科就诊，进行便常规、粪便隐血试验等检查，有助于了解大便的性状，还能为诊断疾病提供依据。