如果月经推迟一个星期还没来，有以下几种情况：
1.如果身体存在内分泌疾病时，比如多囊卵巢综合症、高泌乳素血症等，会引发月经推迟。
2.如果月经周期规律的情况下，并且有性生活时，需要考虑有可能是怀孕的表现。
3.如果在饮食上过度进食辛辣、刺激或生冷的食物，可导致经血排出不畅，导致月经推迟。
4.如果长期抑郁或者情绪低落、过于紧张时，可导致体内激素水平异常，从而引发月经推迟。 建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，治疗期间应戒烟、酒及辛辣、生冷、油腻等食物。