指甲竖纹可能是因为维生素A的缺乏，建议多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品，补肾食物则是黑芝麻、茨实、海参、虾、鸡蛋等。
也可能是因为睡眠不足过度用脑所导致的，建议注意休息，多补充维生素及蛋白质等。还可能是由于钙缺乏引起的指甲竖纹，那么补充钙剂就可以得到改善。
建议在医生指导下选择适合自己的方案治疗。