导致肝疼的原因有，某些疾病造成肝损伤后或者因部分疾病导致肝脏肿大后，致使牵拉肝包膜引起的，建议平常应注意少吃动物类的脂肪，另外少吃胆固醇含量过高的食物。
还可能是病毒性感染后所导致的急性肝炎，肝脏寄生虫病等造成肝脏肿大后，牵扯到肝外周肝包膜导致肝疼，建议平常注意以慢跑和走路作为主要的运动方式。
对于一些严重的肝功能损伤、肝破裂、肝内胆管性病变等疾病出现时，也会导致肝疼，建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。