三七粉的服用方法有很多，可以把三七粉装入胶囊内，用温开水送服，比较适合怕吃药苦的患者，此外还可以用三七粉来煲汤。
也可以把三七粉用温水冲泡以后服用，最好是在饭前服用，这样吸收比较好，具体服用几次可以根据医嘱。某些人服用可能会导致心脏电生理紊乱的副作用等。
因此一般月经期、怀孕女性、体内阳热内盛的人群、过敏的人、有房室传导阻滞的人等忌服用三七粉。建议在专业的中医师的指导下服用三七粉，以免引起身体不适，注意用药安全。