可以适当的进行步行、慢跑，还可以做一些游泳的运动，这样子的运动，它可以改善血液循环，可以增强免疫力，运动也可以提高食欲，增加营养。
还可以选择疾走、爬山、骑车等方法选择锻炼，还能够做收腹提肛操、打太极拳等，经过这些活动可以适当加强体质、提升免疫力。
但要避免骑车和长期的久坐，会加重前列腺的压力。建议患者在医生的指导下进行治疗。