问
半月板损伤该怎么进行运动
提问时间:2020-10-21 14:31
我有半月板损伤,应该怎么进行运动?
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科半月板损伤后的运动训练根据损伤的不同时期有所不同,轻度半月板损伤无需手术治疗,此类患者应该进行适当休息,同时加强股四头肌收缩训练,可以让大腿肌肉绷紧、放松。
发病急性期膝关节应予以适度制动,症状缓解后逐步从事轻度功能锻炼。严重的半月板损伤患者经过手术治疗后,除加强股四头肌、小腿肌肉锻炼以外,有时还需要佩戴下肢支具进行膝关节主动或被动活动锻炼。
逐渐增加膝关节活动量和活动度,一直训练到膝关节疼痛完全消失,进行下地正常功能锻炼。建议患者及时前往医院,在医生的指导下治疗。回复时间:2020-10-21 16:20