寒湿体质是异常体质，通常表现为身体虚弱，多会出现畏寒肢冷、手脚发凉、关节疼痛、腹痛腹泻、舌淡、苔白、舌体胖大且有齿痕、脉沉无力等症状表现。
由于寒湿部位不同，表现出的症状也是不同的。如果寒湿停在经络关节部位，会出现风寒湿痹，肢体关节疼痛、腰腿疼痛等表现。
停留于脏腑会出现腹痛腹泻等。若有以上症状，建议到医院，查明病因。