心肾不交的中医治疗方法一般有穴位按摩、服用中药、饮食调理等方法调理。具体治疗方法如下。
1、穴位按摩。刺激少海穴具有理气通络，益心安神，降浊升清之功，尤其对心肾不交颇有疗效，少海穴位于肘横纹边上，取穴时应采用正坐侧腕的姿势，先屈肘成直角，从肘尖往内侧摸，会摸到一个突起的骨头，这是肱骨内上髁与肘横纹内侧端连线的中点处就是少海穴。刺激少海穴可以采用点按的方法，用大拇指按住少海穴，此时可感觉穴位局部酸胀疼痛，逐渐用力深按，保持10秒，然后松开，一压一松为一个循环，每次按摩3~5分钟。穴位按摩，在专业医生的指导下进行
2、采取服用中药方法调理身体。采用中药，主要是帮助患者滋肾阴，降心火的，可以吃些能滋补阴血，养心安神的药物，如六味地黄丸，交泰丸等，都能有效缓解患者的病情，但是每个人病情状况不同，服用的药物也有区别，请在专业医生的指导下服用。
3、注意平时饮食习惯。心肾不交还可以通过饮食帮助缓解，在平时患者可以吃些富含维生素的食物，如胡萝卜，番茄，西蓝花，空心菜等，一些能帮助健脑的食物，如蛋黄，鱼虾、核桃仁、花生仁等，对病情也有缓解的效果。 如果患有心肾不交，建议在专业医生的指导下进行治疗。