慢性咽炎反复的大多数原因是吸烟喝酒，用嗓过度，爱吃辛辣刺激的东西，所以建议患者平时注意生活习惯，清淡饮食，不要熬夜，尽量不要用嗓过度。
如果是慢性单纯性咽炎，我们可以用一些辛凉解表的中成药。如果是细菌感染，我们可以用抗生素治疗，同时配合着涑口液、含片，一般都会得到有效的缓解。
如果是慢性肥厚性咽炎，除了药物治疗以外，我们还可以考虑用激光或低温等离子以及冷冻等手术治疗，但是手术范围不宜过广；
如果是萎缩性与干燥性咽炎，那就比较难办，我们主要是通过改善症状，可以建议患者使用复合的维生素，涂抹碘甘油，或者是含高渗的糖水，以促进粘膜上皮的生长，改善局部的血液循环，促进腺体的分泌。
慢性咽炎频繁发作，要根据不同的病理类型来决定治疗的方案，建议患者在去医院检查后由专业的医生来制定治疗方案。