慢性咽炎要查到病因，从病因上治疗，生活当中还要注意饮食清淡，不要熬夜，避免用嗓过度，给予对症的药物，像漱口水、含片等。
如果它是过敏原因引起来的，或者是食道反流引起来的，或者是慢性鼻窦炎的原因引起来，我们首先要从病因上治疗，如果病因不解除，那慢性咽炎的治疗效果会比较差。
平时生活当中还要注意，对于辛辣、刺激性比较大的食物，像葱、姜这些，尽量少吃或者不吃。可以给予对症的药物，像漱口水、含片。
有一些漱口水对局部炎症可以起到消炎的作用。所以建议去医院检查病症后，再对症用药。