皮肤晒伤是由于紫外线对皮肤的过度照射产生的急性皮肤反应，会出现皮肤发红、脱皮、红肿、水泡等症状，修复方法有冷敷舒缓、涂抹药膏等。
首先要停止暴晒，到阴凉的地方休息一下，让皮肤得到休息，然后进行冷敷并及时补充水分。还可以使用不含酒精的保湿啫喱，冷藏后敷在晒伤处。
这类产品很多，使用量比较大的是芦荟凝胶，可以为皮肤补充水分，舒缓镇静皮肤。选择一些温和的护肤产品，修复皮肤屏障，口服抗过敏药物如氯雷他定等，外涂药膏可以选择炉甘石洗剂，或外用糖皮质激素软膏比如地奈德乳膏。
如果皮肤出现水泡或者受损面积较大伴有全身症状时，就需要到医院皮肤科就诊，除了系统性口服抗过敏抗炎药物外，必要时还需使用激素药物加以控制。
晒伤后要注意避免在光线最为强烈的时段进行户外活动，减少让皮肤直接裸露在日光下。养成使用防晒霜的习惯，做好基础护理，不可以使用任何有酒精，或者其他刺激成分的护肤品，以免造成过敏。
请在医生的专业指导下用药。