止汗的穴位主要是复溜、合谷、足三里等，按摩时需要按压穴位后揉动，要让穴位有酸痛的感觉。
1、复溜:位置在打腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。里面有腓肠内侧皮神经和小腿内侧皮神经，主治腹胀，水肿，肠鸣，泄泻，盗汗，自汗，脚气，腿肿，足痿等。一般每天按摩5-10分钟可有效止汗。
2、合谷：位置在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。可以治疗发热，头痛，目赤肿痛，鼻衄，血渊，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，面肿，中风口噤，热病无汗，多汗，消渴，黄疸，痛经，经闭，滞产等。
3、足三里：位置在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。 按摩以上穴位时，必须在业人士的指导下进行。如果身体不适，请及时于正规医院就诊，明确诊断，以免延误病情。