指甲盖有竖纹的原因如下：
1、患者出现长期失眠、多梦、易醒、难入睡等神经衰弱表现，指甲上会出现竖纹。
2、当身体机能下降，出现衰老、退化等表现，指甲也会出现竖纹。
3、存在甲病变、指甲外伤、肿瘤等，也会出现指甲竖纹。 患者可以多吃含维生素A、维生素B、维生素E和铁的食物；也需要避免指甲长时间接触化学物质、肥皂、水等；还要注意体育锻炼，提高机体免疫力。建议去医院在医生的指导下选择适合自己的方案治疗。