治疗失眠最有效的副作用较少药物有非苯二氮卓类药物和苯二氮卓类药物。用药需根据自身情况选择，适合自己的才是最好的。
非苯二氮卓类药物，如唑吡坦，其主要治疗作用就是镇静安眠，是一种强效的助睡眠药物，不良反应少偶尔可见头痛、头晕、恶心呕吐，无依赖性、无成瘾性，适合偶发的失眠患者服用。
苯二氮卓类药物：如艾司唑仑片，其作为苯二氮卓类的代表药物，主要作用是镇静安眠、抗焦虑、抗抑郁，但对于多梦的患者无效。
副作用比较小，常见的不良反应是宿醉现象，是一种晨起的头晕不适感症状。不建议患者长期服用，长期连续服用本药有可能产生依赖性。
以上药物均需在医生指导下使用，避免出现用药不良反应。