牙龈肿了按压有白色的脓流出来，说明发生了牙龈脓肿，牙龈、牙髓、牙根尖、牙周等部位出现了比较严重的感染情况。经临床医生检查后，根据感染程度的轻重，可采用抗生素，如甲硝唑，头孢抗生素等药物的治疗；
或者根管治疗；冲洗盲袋，脓肿切开引流等治疗。可以用复方氯已定漱口液漱口，抑制细菌增生。同时要注意饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水。
建议患者及时就医，药物均需要在临床医生的指导下服用，以免出现药物的不良反应。