臀上皮神经炎恢复期一般在四周左右。臀上皮神经炎是临床上较为常见的疾病，主要症状为臀部刺痛和撕扯样痛，并有患侧大腿后部牵拉样痛，一般不会超过膝盖，弯腰或坐起活动受限。
臀上皮神经炎一般采取保守治疗，以放松肌肉及局部痛点注射来减轻神经水肿。如反复发作可以考虑进行肌肉松解治疗或臀上皮神经进行射频热凝治疗。
急性期可以采用局部封闭治疗，可以应用利多卡因和强的松龙等，治疗期间不要做腰部剧烈运动。如果保守治疗效果不佳，可以考虑应用臀上皮神经松解术，微创手术方法治疗。
此外还要保证良好的睡眠，避免过度劳累，不要剧烈运动，避免反复按摩、按压。臀上皮神经炎患者需尽早到医院就诊，遵医嘱规范治疗。