牙龈发炎多不能自愈，但通过积极的治疗，牙龈的颜色、质地、形态均可恢复健康的状态，预后良好。 牙龈炎是一种常见的牙龈疾病，主要是指由牙菌斑引发的牙龈组织的炎症。牙菌斑是沉积在牙面、牙间或修复体表面的软而未矿化的细菌性群体，如不能清除牙菌斑等刺激因素，会逐渐发展为慢性牙龈炎，出现迁延不愈等情况，但通过积极治疗，多可治愈。主要治疗包括一般治疗、药物治疗及手术治疗。
1、一般治疗。一般的牙龈炎可通过洗牙去除牙菌斑等刺激因素后，在1～2周内恢复。如果有不合适的修复体，需要由牙科医生进行纠正。平时应保持口腔卫生。
2、药物治疗。可涂布或贴敷抗厌氧菌的制剂等。也可局部使用过氧化氢溶液局部擦拭、冲洗和反复含漱。
3、手术治疗。包括牙龈成形术或牙龈切除术。对于牙龈增生明显、炎症消退后牙龈形态仍不能恢复正常者，可行牙周手术进行治疗；体积较大的妊娠期牙龈瘤可手术切除。建议患者根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。