孕吐后吃些酸性水果、果脯、苏打饼干胃能舒服点。孕吐后可以喝温水缓解胃部不适，还可以吃杨梅、柑橘等酸性水果或果脯制品，可以增加胃酸，提高消化酶活性，促进肠胃道蠕动，有助于食物的消化吸收；
也可以吃苏打饼干。苏打饼干含有碱性物质，能够中和胃酸，减轻反胃。孕吐主要是由于怀孕初期胃酸分泌减少，消化酶活性降低导致的，建议多吃清淡食物，少食多餐。
如孕吐严重应及时就医，必要时输液缓解孕吐现象。