神经性头疼可以通过按摩百会穴、合谷穴、太阳穴、头维穴等穴位来缓解，没有什么最好的穴位这一说。
1、百会穴位于头顶中央，按摩方法是把手握成拳头状采取适当力度叩击百会穴，也可以用食指的指腹按压此穴，每次连续按压1分钟，按压力道以局部感到酸胀为度。
2、合谷穴在手的背侧，第二掌骨的中点下缘的位置，是一个止疼大穴。当疼痛发作时，可以左右手交替揉捏合谷穴，每次可一直揉捏到局部出现酸疼和麻木感为止。
3、太阳穴是在眉毛往后延伸与鬓角上方的交叉点处，可以辅助治疗头晕脑胀、头疼等症状，按摩这个穴位的方法是把双手中指和食指的指腹分别按在两侧的太阳穴上，打圈按摩即可，可一直按摩到疼痛症状缓解。
4、头维穴在头部，额角发际上0.5寸，距离头正中线旁开4.5寸。可以按照顺时针和逆时针的方向分别按摩头维穴1分钟，但是力度一定要适中。 用于缓解神经性头疼的穴位有很多，患者一定要在专业医师指导下来进行。