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脊柱侧弯如何锻炼矫正?

提问时间:2020-10-24 12:15
最近身体不舒服,检查发现是脊柱侧弯,我想知道脊柱侧弯如何锻炼矫正?
医生回复
  • 李政 主治医师
    三甲 南京鼓楼医院 康复医学科
    脊柱侧弯锻炼矫正的方法有:靠墙站立、小燕飞、五点支撑、简易脊柱晃动、单腿背部屈伸、骆驼式。无论是辅助动作还是体育活动,都应按时复查。
    如果脊柱侧弯进展较快或弯曲度过大,应当在医生的指导下应用矫正工具治疗或手术治疗。
    回复时间:2020-10-24 14:09