拔烂牙根出来的方法有：根钳取根法，断面在牙颈部以上，可以直接用根钳夹住后取出。还有牙挺取根法，用牙挺插入牙根与牙槽骨之间，通过牙挺的楔力结合旋转撬动的杠杆力量将牙根挺松并取出。
如果牙根与牙槽骨的粘连比较严重，可以将牙龈切开、翻瓣，去除部分的牙槽骨将牙根取出。烂牙根可能与缺钙有关，也可能与不注意口腔卫生，细菌感染等有关。
建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，应遵医嘱服用药物，对以上药物过敏者禁用。