卵巢早衰是指女性卵巢功能的衰竭，多与内分泌有关，会出现月经改变、生殖功能低下。卵巢早衰的食疗如下：
1、海带当中含有丰富的微量元素，可以平衡血液的酸碱度。
2、牛奶可以给女性补充微量元素、蛋白质，有利于改善卵巢早衰症状。
3、红枣富含丰富的矿物质，有助于提高卵巢功能。
4、动物肝脏当中含有铁元素以及叶酸等维生素，增强卵巢功能。
5、黑豆当中有植物性雌激素，能促进卵巢以及子宫的功能，改善卵巢早衰的症状。 上述的食物只能起到辅助作用，建议及时到医院在专科医生指导下进行治疗。