治疗肌膜炎的方法有：一般治疗、服用抗炎镇痛药物、局部注射治疗、针刀疗法、神经阻滞疗法及中医治疗等，具体要根据患者情况选择合适的方式：
1、一般治疗：包括调整与纠正工作劳动中不良姿势，防寒、防潮、避免过分劳累等。
2、服用抗炎镇痛药物：常用药有水杨酸制剂吲哚美辛布洛芬。
3、局部注射治疗：可以用局麻药和糖皮质激素在扳机点或压痛点注射，多数病人都能有效缓解疼痛。
4、针刀疗法：通过分离切断粘连的纤维组织和筋膜硬结达到治疗的目的，疗效较好。
5、神经阻滞疗法：是用利多卡因或者是布比卡因的局部麻醉药物，再配合类固醇、维生素注射到神经疼痛的部位，能消除炎症，减缓疼痛。
6、中医治疗：包括中药治疗、物理疗法及针灸推拿。建议患者及时到医院，由医生根据个人情况，选择合适的治疗方法，以上药物要遵医嘱使用。