膝盖痛可以通过按摩治疗、口服药物及针灸来进行治疗，具体分析如下：
1、按摩治疗：可直接针对膝关节处按摩，如果症状没办法缓解，也要找其他穴位，可针对血海穴、梁丘穴、鹤顶穴，能帮助膝盖关节正常屈伸，减轻局部肿胀疼痛。
2、口服药物：可选择口服非甾体类抗炎药，症状严重者可联合糖皮质激素类药物治疗。
3、针灸：可直接对症局部进行针灸治疗，在治疗之前建议先用热水袋热敷，能活血化瘀、消肿止痛，然后再配合针扎。也可以选择针灸足三里、三阴交以及阳陵泉，能减轻关节疼痛，让全身血液达到循环目的。如果是内侧疼痛，可选择针灸三阴交β太冲穴以及太溪穴等。而外侧疼痛的症状可选择针灸少阳胆经穴。 建议以上按摩方法要由专业中医来进行操作，并遵医嘱使用药物。