导致身上有黑色斑的原因，可能因为黑色素痣、色素沉着等。
1.黑色素痣：是由一组良性的黑色素细胞聚集在表皮和真皮处形成的。紫外线的照射、新老角质交替过慢等都会导致黑色素痣的形成，也有一些是先天性的。日常生活中多饮水、摄入富含维生素C的食物、注意防晒可以有效避免黑色素痣的形成。
2.色素沉着：如黄褐斑、妊娠斑、蝴蝶斑、老年斑、雀斑等，是一种常见的多发性皮肤疾病。引起皮肤色素沉着的原因主要有人体内分泌失调，新陈代谢功能减弱，皮肤干燥、衰老、日晒、紫外线辐射，睡眠不足、身体劳累等。平时可以通过用防晒、调节睡眠、保持心情愉悦等方式避免色素沉着的加深。