敷面膜痒可能是面膜成分刺激到脸部导致的，最好不要在继续使用。若症状比较轻可以再试着敷。若症状比较重出现灼热、刺痛，马上将面膜拿下，然后清水洗掉，并查看面膜的成分。
如果面膜含定量的玻尿酸成分会有一些刺痛的感觉，尽量不要敷功效性的面膜，如果持续刺激不去除，会损伤皮肤的屏障。可以选用医用的，比较温和的面膜，功效型的面膜可以等缓解后再用。
建议敷面膜尽量隔一天或隔两天一次，不要敷太勤，以免引起皮肤屏障的破坏。