感冒了不建议喝茶叶水。因为可能会影响治疗效果。茶叶是属于刺激性的饮品，而且茶叶当中含有茶多酚和咖啡因。如果患者在感冒的时候，正在口服感冒的药物，这个时候喝茶叶水，有可能与患者口服的药物之间发生拮抗作用，会减轻药效，影响人体对药物的吸收，对疾病的恢复是非常不利的。
感冒了可以适当的喝白开水或者是喝果汁、蔬菜汁等，都是可以的，可以促使疾病及时恢复。同时还应该要注意，在治疗期间一定要注意保暖，避免受风着凉，多休息要过度劳累。
当感冒时建议去正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。